Beratung & Coaching für Ganzheitliche Lebensgestaltung
und Stressbewältigung

Weil du ein erfülltes Leben verdient hast.

Einfühlsam. Kompetent. Kreativ.

Seelenheiter Lebensberatung Kreativcoaching Stressmanagement Burnout-Prävention Krisenbewältigung Literaturcoaching

Stressmanagement und Burnout-Präventation für Frauen, Hochsensible und Menschen in sozialen Berufen

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

wie fühlst du dich heute?

Bist du voller Freude und Lebenslust morgens aus dem Bett gesprungen und hast dich motiviert und fröhlich auf den neuen Tag und seine Herausforderungen gestürzt? Oder fiel es dir schwer, dich aus den Federn zu quälen und ins Badezimmer zu schleppen, den Kopf bereits voll mit all den Dingen, um die du dich kümmern musst und auf die du wenig Lust hast?

Bist du gestresst? Unzufrieden oder unglücklich? Überfordert oder gelangweilt? Kommt dir dein Leben manchmal vor wie ein falscher Film, dessen Drehbuch du selbst nicht geschrieben hast?

Nerven dich Zwänge und Fremdbestimmungen? Liegen deine echten Wünsche, Träume und Ziele schon lange brach?

Fehlen dir Mut, Selbstvertrauen und Klarheit, um diese Zustände zu ändern? Verdammst du dich selbst, weil du irgendwie trotz aller Anstrengungen das geforderte und gewohnte Tempo nicht mehr aufrechterhalten kannst? Empfindest du dich als in einer Sackgasse gestrandet oder dem Leben, das du gerade führst, nicht mehr gewachsen?

Stelle dir vor, du könntest dein Leben genau so verändern, wie du es dir wünscht. Ein Leben, das dich morgens tatkräftig und freudig aus dem Bett steigen und abends zufrieden einschlafen lässt

In einem solchen Leben …

kennst du deine eigenen Stärken und weißt sie zu nutzen.
pflegst du vertrauensvolle, bereichernde Beziehungen zu anderen Menschen und fühlst dich wohl in deinem sozialen Umfeld.
kannst du mit Stress, Druck und schwierigen Lebenssituationen gelassen umgehen und dich vor Überforderung schützen.
triffst du leicht Entscheidungen, bekommst kleine und größere Probleme schnell in den Griff und lässt dich auch von Krisen nicht aus der Bahn werfen.
setzt du Grenzen und sagst auch mal Nein, wenn es die Lage erfordert.
bist du ganz bei dir selbst und in deiner Mitte, musst du keine Rolle mehr vorspielen und dich hinter keiner Fassade mehr verstecken.

Eine solche Vorstellung kannst du dir nicht plötzlich herbeizaubern, aber du kannst sie Schritt für Schritt in deine Persönlichkeit und deinen Alltag integrieren. Alle Ressourcen und Fähigkeiten, die du dafür brauchst, liegen bereits in dir und warten nur darauf, genutzt zu werden.

Was ich für dich tun kann:

Mit meinen Beratungen, Coachings und Workshops helfe ich dir dabei, deinen Traum von einem für dich stimmigen Leben umzusetzen!

Durch die Aktivierung deiner Kreativität verlässt du die ausgetretenen Handlungspfade und eröffnest dir somit neue Möglichkeiten und Perspektiven für deine berufliche und private Zukunft. Du richtest die Gestaltung deines Lebens an deinen eigenen Vorstellungen und Sehnsüchten aus. Du findest Orientierung, innere Stärke und den Mut, um deinen eigenen Lebensweg zu beschreiten. Du schaffst dir einen entspannten, stressarmen und freudvollen Alltag, der sich in einem für sich passenden Tempo entfaltet. Du gelangst zu einem höheren Energielevel, das langfristig und nachhaltig anhält, weil du es immer wieder neu mit Begeisterung befeuerst. Du bist in Frieden mit dir selbst – alte Kämpfe finden ein Ende.

Deine Vergangenheit kannst du nicht mehr ändern. Aber deine Zukunft darf wie ein leeres Blatt vor dir liegen, bereit dazu, mit den buntesten und schönsten Farben von dir bemalt zu werden!

Welches sind deine Themen die dich beschäftigen? Informiere dich gern genauer zu den Schwerpunkten.

Praxis:

Gesundheitszentrum

Delphi

Bremerstraße 2

26215 Wiefelstede

Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.
Paolo Coelho

Freude statt Frust.
Echtheit statt Fassade.
Schöpfung statt Anpassung.
Inspiration statt Langeweile.
Erfüllung statt Stress.

Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß und die richtigen Methoden.

Kreiere dir ein Leben, auf das du am Ende erfüllt und zufrieden zurückblicken kannst. Und vergiss nicht: Möglicherweise hast du nur dieses eine! Nutze es klug und gestatte deiner Seele, es mitzugestalten.

Welchen besonderen Vorteil erhältst du:

Ich stehe dir live in meiner Praxis zur Verfügung, biete aber auch Online-Termine oder Telefonate an.

Meine Methoden sind vielfältig und umfassen neben den klassischen Coaching-Tools im Rahmen eines vertrauensvollen Dialogs auch die Kreativität, Kunst und Literatur.

Diese Kombination ist bisher einzigartig im norddeutschen Raum und bietet dir somit einen echten Mehrwert gegenüber herkömmlichen Coachingangeboten.

Überdies beinhaltet mein Angebot auf Wunsch entspannende Reiki-Sitzungen, eine traditionelle japanische Heilmethode, die Frieden, Erholung und neue Energie bringt.

Dieser multidimensionale Ansatz ermöglicht es, genau die Kombination an Werkzeugen zusammenzustellen, die deiner persönlichen Lebenssituation und deinen Bedürfnissen am besten gerecht wird.

Buchvorstellung

Der kleine Seelenschmaus - Rezepte für Entspannung und mehr Energie

von Katharina Lindner

Der „Kleine Seelenschmaus“ sorgt mit mentalen Übungen, Rezepten für gesunde Powersnacks und Rezepten für hochwertige Kosmetik für seelische Erholung. Die Hintergründe von Stress und der richtige Umgang damit stehen im Fokus. Ein Special über Aromatherapie und die Wirkung der Farben auf unsere Psyche runden die Trickkiste für die Seele ab. Der „Seelenschmaus“ erteilt die ausdrückliche Erlaubnis, sich zu verwöhnen und für sich selbst gut zu sorgen! Er enthält außerdem Texte voller Herz, die ein positives Gefühl schenken.

Das Buch ist liebevoll mit bunten Collagen der Autorin gestaltet.

Paperback, 128 Seiten

ISBN: 978-3-740762-19-3

Preis: 8,99 Euro