Expressives Schreiben

Im Coaching nutzen wir deine Fähigkeit, selbst Texte zu verfassen, um dein eigenes Leben zu spiegeln oder positiv zu beeinflussen. Dazu eignen sich Übungen wie das autobiografische Schreiben oder das Tagebuchschreiben genauso wie das kreative Schreiben von erdachten Geschichten. Dabei geht es nicht um Perfektion oder Marktreife, sondern darum, dich wieder mit deinen eigenen Gefühlen in Verbindung zu bringen. Du wirst entdecken, welch reichhaltigen Schatz deine Fantasie für dich bereithält.

 

Nicht zuletzt helfen Briefe – ob abgeschickt oder für die Schublade – bei der Kontaktaufnahme und -pflege konfliktreicher Beziehungen. To-Do-Listen, Mindmaps und Übersichten erleichtern und organisieren die Arbeit. Das geschriebene Wort ist stark und mächtig. Die eigene Einbildungskraft ist die größte Quelle, die einem Menschen in diesem Leben zur Verfügung steht!

 

Bereichere auch du mit der Möglichkeit des expressiven Schreibens dein Leben auf eine Art, die Freude bereitet und verblüffende Erfolge erzielt!

 

Schreibend gelingt es dir, schöne Erfahrungen zu bewahren und sie als Ressource zu nutzen. Die unangenehmen und schweren Erfahrungen kannst du auf diese Weise mit Akzeptanz und Mitgefühl Schritt für Schritt in deine eigene Biografie integrieren und somit aus deinen Lebenslektionen lernen.