Auf einen Blick:
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance
Jeder Mensch ist einzigartig – und so arbeite ich auch. Besonders neurodivergente Gehirne brauchen individuelle, flexible Lösungen anstelle starrer ‚Schema-F-Konzepte‘. In meinem Coaching stellen wir genau den Werkzeugkoffer zusammen, der zu dir und deinem Nervensystem passt
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du …
- ein neurodivergenter Mensch bist (oder vermutest, einer zu sein)
- dich in einer Krise befindest und nach Lösungen suchst
- konventionelle Anti-Stress-Beratungsangebote als nicht hilfreich empfindest
- dich persönlich weiterentwickeln möchtest
- Hilfe brauchst, weil der Stress deines Alltags dich überrennt und du das Gefühl hast, allein da nicht rauszukommen
- du erste Anzeichen eines drohenden Burnouts spürst und dich davor schützen möchtest
Die Gespräche sind vertraulich und finden in einem geschützten Rahmen statt.
Der Ablauf – So arbeiten wir zusammen
Unverbindliches Kennenlernen: Wir telefonieren oder treffen uns per Video (ca. 30 Minuten, kostenlos). Du erzählst mir von deinen Herausforderungen, ich erkläre dir meine Arbeitsweise.
Dein Tempo, deine Themen: Wir definieren gemeinsam, wo du aktuell den größten Druck spürst (z.B. Reizüberflutung, Prokrastination oder emotionale Erschöpfung).
Die Sitzungen: Wir treffen uns persönlich in Oldenburg, per Telefon oder online. Wenn es dir hilft, können wir auch spazieren gehen. Du entscheidest, was dir guttut.
Preise
Einzelcoaching / Einzelberatung:
79,- Euro je 45 Minuten
Die Anzahl deiner Sitzungen ist abhängig von deinen persönlichen Themen und Zielen. Wir sprechen diese und Details zum Inhalt individuell ab.
Ideal für: Akute Konflikte, Krisenintervention oder wenn du dir erst einmal eine einzelne Stunde zur Orientierung wünschst.
Das Resilienz- und Struktur-Paket:
316,- Euro für 180 Minuten
Wir arbeiten nachhaltig an deinem Energiemanagement, bauen "neuro-freundliche" Alltagsstrukturen auf und stärken deine emotionale Regulation. Inklusive Arbeitsmaterialien.