Auf einen Blick:

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance

Jeder Mensch ist einzigartig – und so arbeite ich auch. Besonders neurodivergente Gehirne brauchen individuelle, flexible Lösungen anstelle starrer ‚Schema-F-Konzepte‘. In meinem Coaching stellen wir genau den Werkzeugkoffer zusammen, der zu dir und deinem Nervensystem passt

Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du …
  • ein neurodivergenter Mensch bist (oder vermutest, einer zu sein)
  • dich in einer Krise befindest und nach Lösungen suchst
  • konventionelle Anti-Stress-Beratungsangebote als nicht hilfreich empfindest
  • dich persönlich weiterentwickeln möchtest
  • Hilfe brauchst, weil der Stress deines Alltags dich überrennt und du das Gefühl hast, allein da nicht rauszukommen
  • du erste Anzeichen eines drohenden Burnouts spürst und dich davor schützen möchtest

Die Gespräche sind vertraulich und finden in einem geschützten Rahmen statt.

Der Ablauf – So arbeiten wir zusammen

  1. Unverbindliches Kennenlernen: Wir telefonieren oder treffen uns per Video (ca. 30 Minuten, kostenlos). Du erzählst mir von deinen Herausforderungen, ich erkläre dir meine Arbeitsweise.

  2. Dein Tempo, deine Themen: Wir definieren gemeinsam, wo du aktuell den größten Druck spürst (z.B. Reizüberflutung, Prokrastination oder emotionale Erschöpfung).

  3. Die Sitzungen: Wir treffen uns persönlich in Oldenburg, per Telefon oder online. Wenn es dir hilft, können wir auch spazieren gehen. Du entscheidest, was dir guttut.

 
Personal Coaching
Personal Coaching

Preise

Einzelcoaching / Einzelberatung:

79,- Euro je 45 Minuten

Die Anzahl deiner Sitzungen ist abhängig von deinen persönlichen Themen und Zielen. Wir sprechen diese und Details zum Inhalt individuell ab.
Ideal für: Akute Konflikte, Krisenintervention oder wenn du dir erst einmal eine einzelne Stunde zur Orientierung wünschst.

Das Resilienz- und Struktur-Paket:

316,- Euro für 180 Minuten

Wir arbeiten nachhaltig an deinem Energiemanagement, bauen "neuro-freundliche" Alltagsstrukturen auf und stärken deine emotionale Regulation. Inklusive Arbeitsmaterialien.

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